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在上周日晚21:20播出的安徽卫视大型青年励志纪实节目《青春的征途》第四期中，6名95后队员在领队王金武的带领下来到青海格尔木市，开始进行集训，为挑战昆仑山之巅进行准备。在上一期节目中，无论是朱云慧还是昌宸乐都经历了一次心灵的洗礼，学会了如何去维持一个团队，共同进步。 而在本周即将播出的第五期节目中，队员们将正式启程，开始自己的跨越巅峰之路，这一路上他们又会遭遇什么？
急救训练、体能训练轮番上阵 在此前学习了户外徒步的相关地理知识和设备的使用后，6名队员又迎来了新的挑战。戴鑫终于能够在这期节目中利用自己的本职工作，为大家分享一趟急救课程，也是为此次的巅峰征程做好准备。 而随之而来的圆木体能训练中，陈帅先、姚筱筱、昌宸乐组成一队，唐思楠、朱云慧、戴鑫组成一队，看哪一队能够在扛着圆木的情况下率先到达终点，而此次获胜的队伍成员都将获得一枚挑战徽记，昌宸乐究竟是否能够迎来自己的首枚挑战徽记呢？ 王金武讲解体能训练窍门 而在训练结束后，队员们开始生火做饭，陈帅先自创的“草本烩菜”到底是如同他自己所说的那般人见人爱，还是黑暗料理界的王者？
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