在这里 体育课正告别“先跑圈后放羊”模式

2020-11-22 19:46:35 来源:新华网 作者:王浩明 责任编辑:王靖羽 字号:T|T
摘要】近一段时间,随着一系列改革政策的出台,体育教育正在受到社会的高度关注,而上好体育课是校园体育的核心。

  新华社深圳11月22日电 题:如何上好一节体育课?——来自深圳福田的调研报告

  新华社记者 王浩明

  近一段时间,随着一系列改革政策的出台,体育教育正在受到社会的高度关注,而上好体育课是校园体育的核心。

  日前,“青少年健康体能促进与干预研究课题研讨会”在深圳举行,记者有机会观摩了深圳福田区几所中小学的体育课和大课间。在这里,体育课正告别“先跑圈后放羊”的模式,进入“智慧体育”时代。

  一条心率线的背后

  一个阳光明媚的上午,在福田教科院附属小学的操场上正在进行体育大课间,在动感的音乐中,小学生们一一完成了深蹲跳、俯身跨步、弓步交换跳等12个体能训练动作,操场一侧的大屏幕上,心率实时监测数据不停跳动。

  大课间结束后,数据报告立即生成——38名佩戴了心率监测手环的学生平均心率达到138,心率在120以上的时间超过17分钟……

  事实上,在福田区参与智慧体育项目学校的每一位体育教师的教案上,都有一条波动的心率曲线。一节课从准备活动,到课堂主体内容,再到放松恢复,运动强度一目了然。

  一条心率线的背后,是如何科学的上好体育课的重要命题。

  作为本次研讨会的主办单位和智慧体育项目的牵头者,中国教育科学研究院体卫艺研究所所长吴键感慨颇深。

  “每周开齐开足体育课、每天一小时体育锻炼是对青少年在校期间体育活动的时间要求。但一直以来,对课堂教学、大课间活动缺乏可量化的运动负荷要求,导致了课堂教学、大课间体育活动对于增强学生体质低效,甚至无效。基于科学训练理念而设计的青少年健康体能促进与干预,通过学生运动负荷监测,精准掌握学生的心率、运动密度和机能水平等数据,再利用大数据应用平台即时分析学生情况,做到实时反馈、及时调整,引导体育教师科学合理组织体育教学活动。”吴键说。

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