一般情况下运动后可不可以马上洗澡？小鸡宝宝考考你 支付宝蚂蚁庄园小课堂4月9日答案

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今日问题：一般情况下，运动后可不可以马上洗澡？

最好不要

or

一刻也不能等

答案：最好不要

运动后身体的血液还集中在肌肉处，如果立即洗澡，会影响其他器官血氧供应，很容易引起心脏和大脑供血不足，出现头昏、恶心、全身乏力等不适。一般建议运动后休息15-40分钟后再去洗澡。

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