骨折的病人想要补钙 吃以下哪种食物会更有效?2020年8月1日支付宝蚂蚁庄园小课堂正确答案

2020-08-01 08:59:23 来源:《小康》·中国小康网 作者:消息 责任编辑:明晓 字号:T|T
摘要】骨头汤的脂肪含量高,骨折病人本身就不宜运动,再补充大量脂肪对身体反而不好。需要补钙可以多吃豆制品和牛奶。

  小鸡宝宝考考你,骨折的病人想要补钙,吃以下哪种食物会更有效?2020年8月1日支付宝蚂蚁庄园小课堂正确答案,让我们一起了解一下吧。

  骨折的病人想要补钙,吃以下哪种食物会更有效?

  豆制品和牛奶

  骨头汤

  正确答案:豆制品和牛奶

  答案解析:骨头汤中的含钙量非常有限,1L 汤中含钙量仅20mg左右,相当于一口牛奶的钙量。骨头汤的脂肪含量高,骨折病人本身就不宜运动,再补充大量脂肪对身体反而不好。需要补钙可以多吃豆制品和牛奶。


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