“订一个靠窗座位,在飞行途中尽量不要走动,保持体内水分充足,不要用手接触面部,”上述研究的主要研究者之一、埃默里大学罗琳斯公共卫生学院(Rollins School of Public Health)的生物统计学与生物信息学教授薇琪·斯托弗·赫茨伯格(Vicki Stover Hertzberg)说,“对你的手部卫生保持警觉。” 如果你到达座位时双手是干净的,可以使用消毒湿巾清洁你座位区域的硬物表面,比如头枕、扶手、安全带卡扣、遥控器、显示屏、座椅靠背口袋和小桌板。如果座位本身是硬质、无孔、皮制或仿皮制的,你可以同时也擦拭座位。在装有软垫的座位上使用湿巾会让座位变得潮湿,而这会传播而非杀灭病菌。 |