10万人数据证明:多吃鱼油保护心脏是忽悠

2018-07-19 09:55:43 来源:《小康》•中国小康网 作者:老马 责任编辑:青原 字号:T|T

中国小康网7月19日讯 老马 考科蓝(Cochrane)合作组织的研究人员研究了10万个参与试验的人,发现鱼油能防止心脏病的证据非常少。他们表示,通过摄入“欧米伽-3”而得到切实益处的机会只有千分之一。

专家称鱼油保健品对心脏没啥用

专家称鱼油保健品对心脏没啥用

英国广播公司报道,不过,吃富含脂肪的鱼仍然是值得提倡的健康饮食习惯之一。

专家的说法主要针对保健品,而不是通过直接吃鱼获得的“欧米伽-3”成分。专家仍然相信,后者对于心脏以及总体健康还是有好处的。

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