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刘成平表示，“这个项目的核心是陪伴，是建立在教练心理学的基础上，运用积极心理学的知识，传递一种帮助他人寻找、并重返健康的新兴促生关系。健康教练的学科理论基础包括心理学、管理学、健康营养学等等，有着一套完备而详细的培训体系。与传统意义上的健身教练相比，健康教练更像人们的御用心理疗愈师，他关注的是其服务对象的整个生活方式，他以自己的专业知识和技能帮助人们自我发现、自我激励，从而创造出健康的生活新模式，重获健康并拥有积极的个性；其方法的有效性也已在国际健康产业领域得到验证和认可。” 刘成平以减肥为例向记者进行了进一步解释，一位学员参与这个项目一般要经过三个阶段，第一步是了解自己，找到原因，做好准备，通过体检和健康咨询，了解自己为什么胖，为什么要减肥，能不能坚持，目标是什么，等等；第二步专家团队根据所获信息给出个性化解决方案，并由健康教练陪伴执行，“这里的关键是陪伴。人们在进行某项挑战的时候，不仅经常会遇到各种问题需要专业人士的帮助，而且心理上也很需要外界的关注，给他动力和信心。”第三步就是享受改变，享受习惯养成的愉悦，不断进步。 刘成平本人便是这个项目的直接受益者，“我从去年6月份开始参与这个项目，8个月时间，我的体重从180斤减到了130多斤，而且血糖、血压等指标也保持得很好。整个人的状态都有了非常大的改观。” 经过一年多时间的酝酿，春雨国际已于本月正式向市场推出该项目产品，“一个健康教练一个月内可以负责30个学员，学员学成后也可以成为一个合格的健康教练，获益的人群数量将呈几何级增长。”刘成平告诉记者，春雨国际的目标是一年内培养50000名“健康教练”。 （感谢国家统计局统计科学研究所研究室主任吕庆喆提供的支持） （《小康》·中国小康网 独家报道） 本文刊登于《小康》2018年4月上旬刊 |
